【時短術】髪の毛を早く乾かす！タオル＆ドライヤーの裏ワザまとめ
「お風呂のあと、ドライヤーに時間がかかって大変…」
そんな悩みを抱えている方は少なくありません。
でも実は、タオルドライや乾かし方をちょっと工夫するだけで、髪を乾かす時間はぐっと短縮できるんです！
この記事では、髪が早く乾くコツやおすすめの速乾グッズ、美容師が教えるドライヤーのテクニックまで、
「時短」と「美髪」を両立させるための裏ワザをたっぷりご紹介していきます◎
忙しい朝やお風呂上がりの時短に役立てたい方は、ぜひ最後までチェックしてくださいね♪
髪を早く乾かすにはコツがある！時短の基本ステップ
「髪の毛、なんでこんなに乾かないの…？」
そんな風に感じること、ありませんか？
実は“乾きにくさ”には理由があり、ちょっとした工夫でドライヤーの時間はぐっと短くできるんです！
この章では、まず髪が乾きにくい原因と、効率よく乾かすための基本的なポイントを押さえておきましょう◎
髪が乾きにくい原因とは？
髪がなかなか乾かないのは、ただの“量”や“長さ”だけが原因ではありません。
実は、水分の残り方・髪質・タオルドライの仕方によって大きく差が出るんです。
✅️タオルでしっかり水分を取れていない
✅️毛量が多い・くせ毛で空気が通りにくい
✅️乾かす順番や場所を間違えている
✅️ドライヤーの風力や当て方にムラがある
特にロングヘアや多毛さんは、「根元を乾かす前に毛先が冷えて湿ってくる」なんてことも…
実は根元を最初に乾かすのが、全体の乾燥スピードを上げるコツなんです！
次は、髪を傷めずに速乾させる基本の３ステップをご紹介します！
髪を傷めずに早く乾かす３つのポイント
「早く乾かしたい！」でも「ダメージは避けたい…」
その両方を叶えるには、正しい順番と道具選びがカギになります！
ここでは、髪を傷めずに時短できる３つの基本テクニックをご紹介しますね◎
✅️1. タオルドライは「ポンポン押す」が基本！
✅️2. 根元→中間→毛先の順で乾かす
✅️3. 最後は冷風でキューティクルを締める
特にタオルドライで水分をしっかり取れていないと、乾燥に倍以上の時間がかかることも。
「こすらず押さえる」「マイクロファイバータオルを使う」だけで仕上がりが大違いなんです！
昔はタオルでゴシゴシしてたけど、今は押さえるだけ！髪のパサつきが減ったし、乾くのも早くなった気がする♪
冷風ってサボってたけど、やってみたら手触りが全然違うよね◎キューティクルもツルッと整う感じ！
次は、乾かす前のタオルドライを工夫するだけで、ドライヤー時間が激減するテクニックをご紹介します！
タオルドライの工夫だけで乾かす時間が激減！
髪を早く乾かすためには、ドライヤーの前にどれだけ水分を取れているかが超重要。
実はタオルドライを変えるだけで、乾燥時間が半分近くになることもあるんです！
時短のカギは「タオルドライの質」にアリ！
この章では、NG行動→おすすめアイテム→効果的な使い方の流れでご紹介していきます◎
タオルドライで絶対にやってはいけないNG習慣
急いでいると、ついやってしまいがちな間違い…それが“ゴシゴシ拭き”です！
髪は濡れているときが一番傷みやすく、強く擦るとキューティクルが傷ついてパサつきの原因に。
✅️バスタオルでゴシゴシ擦る
✅️毛先からタオルを巻き上げて絞る
✅️根元より先に毛先を乾かす
✅️タオルがびしょ濡れでも交換しない
「押して水を吸わせる」「包み込むように水分を取る」が基本です。
特にロングヘアやダメージ毛の方は、摩擦による切れ毛やうねりが起きやすいので要注意！
私も昔はタオルで“絞る”ように拭いてたよ…美容師さんに怒られてからやめた（笑）
押すだけって最初は物足りなかったけど、髪がまとまりやすくなったの実感してる◎
次は、タオル自体を変えるだけで驚くほど乾きが早くなる「速乾タオル」の選び方をご紹介します！
速乾タオルの効果と選び方のポイント
「普通のタオルとどう違うの？」
速乾タオルは、水分の吸収力と速乾性に特化した時短アイテムです！
ドライヤー前のタオルドライに取り入れるだけで、乾燥時間がグッと短縮されます◎
✅️吸水スピードが速く、タオルを数回当てるだけでOK
✅️髪との摩擦が少なく、キューティクルにやさしい
✅️軽くて扱いやすく、乾きも早い
✅️洗濯してもゴワつきにくい素材が多い
特に「マイクロファイバー素材」の速乾タオルは人気が高く、コスパも◎
普通のバスタオルとは段違いの吸水力なので、一度使うと戻れない！という声も♪
選ぶときは、以下のポイントに注目してみてください。
✅️サイズは髪全体を包める長さ（約40×100cm以上）
✅️マイクロファイバーや極細繊維などの高吸水素材
✅️柔らかくて毛羽立ちにくいもの
✅️速乾性があり、毎日使っても乾きやすい
速乾タオルに変えたら、髪の水分があっという間に吸われてびっくり！朝の支度がほんとにラクになったよ〜♪
旅行にも絶対持っていく！
軽いしすぐ乾くし、時短にもなるから手放せない◎
次は、実際に使って「これはよかった！」と評判の速乾タオルを紹介していきます！
実際に使ってよかった速乾タオル紹介
ここでは、筆者やSNSで人気の高い「使ってよかった！」速乾タオルを厳選してご紹介します。
吸水力・速乾性・肌触りなど、リアルな使用感にこだわって選びました！
✅️エアーかおる（今治製）
吸水性抜群で、肌触りもふわっふわ。ロングヘアの方にも◎
✅️無印良品 マイクロファイバータオル
薄手で軽く、コンパクトに収納可。お風呂上がりにもぴったり
✅️Amazonベストセラー ノーブランド速乾タオル
お手頃価格で、吸水性も◎。洗い替え用にまとめ買いしてる人も多いです！
どれもレビュー評価が高く、「もっと早く使えばよかった！」という声が多数寄せられています♪
私は「エアーかおる」使ってるよ！ほんとに水をグングン吸ってくれて、ドライヤー時間が半分になった感じ♪
無印のタオル、旅行にも毎回持っていってる！
軽くてすぐ乾くし、コンパクトで助かってる〜◎
次は、ドライヤーのかけ方ひとつで時短が叶う「美容師の乾かしテク」について解説していきます！
ドライヤーで時短するにはコツがある！
「結局ドライヤーの時間がかかるんだよね…」
そんな方にこそ知ってほしいのが、美容師さん直伝の“乾かし方のコツ”！
ちょっとした工夫で、髪を乾かす時間はグンと短くなります♪
この章では、正しいドライヤーの使い方と便利アイテムもあわせて紹介していきます◎
美容師が教えるドライヤーの正しい使い方
乾かす順番・風の当て方・距離…どれも実はとっても重要！
間違った方法だと、時間がかかるだけでなく、髪がパサパサになってしまうことも…
✅️1. 根元から風を当てる（地肌優先）
✅️2. 上から下へ、毛流れに沿って乾かす
✅️3. 髪から15cmほど離して風を当てる
✅️4. 最後に冷風で引き締める
特に「根元から乾かす」ことで、湿気がこもりにくく、毛先の乾きも早くなるんです！
髪のキューティクルも上から下に向かって並んでいるため、逆方向に風を当てないようにしましょう◎
前は毛先から乾かしてたけど、根元→毛先にしたらめっちゃ時短になった！髪のパサつきも減ってきたかも◎
ドライヤーの距離、近すぎたかも…！熱風が強すぎると髪が傷むって聞いてから、ちゃんと15cmキープしてる♪
次は、温風と冷風の切り替えタイミングについて詳しく見ていきましょう！
温風・冷風の切り替えタイミングとは？
「冷風っていつ使えばいいの？」と疑問に思っていませんか？
実は冷風を使うだけで、髪のまとまりやツヤ感が全然違うんです！
タイミングを間違えると逆効果になることもあるので、使い分けが大切◎
✅️温風：全体の80〜90％乾いた状態まで使用
✅️冷風：仕上げに1〜2分当ててキューティクルを引き締める
✅️冷風は頭頂部〜毛先までまんべんなく
✅️クセやうねりを落ち着かせたい部分にも効果的
冷風を使うことで髪が熱で乾きすぎるのを防ぎ、パサつき予防にも◎
また、冷風でキューティクルを閉じることで、ツヤのある仕上がりになります♪
最後に冷風あてると髪がしっとりまとまる感じがする！
時短しながらも仕上がりがキレイになるって最高〜◎
冷風って使ってなかったけど、ツヤが出るって聞いてから毎回仕上げに当ててるよ♪
次は、市販で買える「速乾性が高くておすすめのドライヤー」をいくつかご紹介します！
髪を早く乾かすおすすめドライヤー【市販編】
「乾かすのが遅い…」「風が弱い…」
そんな悩みを抱えているなら、ドライヤーの見直しも時短の大きなカギになります！
風量・温度調整・マイナスイオンなど、スペック次第で驚くほど速乾に♪
✅️パナソニック ナノケア EH-NA0J
速乾・高保湿・髪の水分バランスを整えるハイスペックモデル。
✅️サロニア スピーディーイオンドライヤー
大風量で軽量。コスパ抜群でシンプルな操作感も人気！
✅️リファ ビューテックドライヤープロ
美容室級の風圧と熱コントロール機能でプロ仕上がりが叶う♪
毎日のことだからこそ「時短＆美髪」の両方を叶えるドライヤー選びが大切！
風量があるだけで、ドライヤー時間は約1/3になることもあるんです◎
ナノケアの風がすごすぎてビックリ！髪がまとまるし、乾かす時間もほんとに短くなったよ〜♪
私はサロニア派◎
安いのに大風量で、持ちやすくて軽いから手も疲れにくい！
次は、髪を傷めずに乾かすための「ダメージケア対策」について詳しく解説していきます！
髪のダメージを防ぎながら速乾させる方法
早く乾かしたいけど、「パサパサになったら嫌だな…」と思う方も多いはず。
スピードと髪へのやさしさ、両方を叶える方法はちゃんとあります◎
この章では、熱ダメージを防ぎながらしっかり速乾するアイテムと使い方をご紹介します！
ヒートプロテクトアイテムの使い方
ドライヤーの熱は、髪の内部の水分を奪ってしまう原因にも。
それを防いでくれるのが「ヒートプロテクト系のヘアケアアイテム」です。
✅️ドライヤーやアイロンの熱から髪を守る
✅️キューティクルの開きを抑えてパサつき防止
✅️摩擦ダメージの軽減
✅️髪のうるおい・ツヤ感UP
使うタイミングは、タオルドライのあと、ドライヤー前がベスト！
スプレー・ミルク・オイルなど、髪質や好みに合わせて選びましょう♪
プロテクトスプレー使い始めてから、毛先のパサつきが減ったよ〜！朝のまとまりが全然違う◎
ドライヤー前にミルクつけてる♪
香りもいいし、髪がしっとり仕上がるのが嬉しい◎
次は、意外と知られていない「自然乾燥のメリット・デメリット」についても見ていきましょう！
自然乾燥とドライヤー、どちらが髪に良い？
「自然乾燥の方が髪に優しいんじゃないの？」
実はこれ、半分正解で半分間違いなんです！
乾かし方を間違えると、かえって髪や頭皮に悪影響を与えることもあるんです。
✅️キューティクルが開いたままでダメージを受けやすい
✅️頭皮が蒸れて雑菌が繁殖しやすい
✅️うねり・くせ毛の原因になりやすい
✅️スタイリングが決まりにくくなる
特に寝る前の自然乾燥はNG！
濡れたまま寝てしまうと、枕との摩擦で髪がボロボロになる原因に。
ドライヤーを正しく使うことで、髪のダメージを減らしながら速乾・美髪を両立できます◎
寝る前の自然乾燥、ずっとやってた…！朝の髪がバサバサなのってそれが原因だったのかも😳
ドライヤー面倒でも、髪のためにはちゃんと乾かす方がいいね◎ 冷風仕上げでパサつきも防げるし♪
次は「どうしても時間がないとき」の裏ワザ時短テクニックをいくつかご紹介します！
時間がないときの最終手段！裏ワザテクニック集
「朝ギリギリ！乾かす時間ない！」
そんなときでも使える“最終兵器”的な時短テクを集めました◎
「ほんの1分でも早く乾かしたい！」という忙しい人のための裏ワザです。
✅️フェイスタオル2枚使いで吸水力アップ
✅️先にタオルで根元を重点的に押さえる
✅️下を向いて髪を広げて乾かす（風が通りやすくなる）
✅️ドライヤーを首の後ろから当てて全体に広げる
✅️洗面所より風通しのいい部屋で乾かす
ちょっとした環境や姿勢の工夫だけでも、乾燥時間は意外と変わるんです！
“2枚タオル使い”は簡単なのに効果抜群なので、特におすすめです◎
タオル2枚重ね、やってみたらほんとに早かった！ドライヤー時間が5分くらい短くなった気がする♪
朝のバタバタ時は、下向いて乾かすのが一番早い！髪の中に風がスッと入って、時短になるよ◎
次は、髪を早く乾かしたい人がよく抱く疑問や不安をQ&Aでまとめて解消していきます！
髪を早く乾かしたい人のよくあるQ&Aまとめ
最後に、髪の乾かし方や時短ケアについてよくある疑問をQ&A形式でまとめました！
「あれってどうなんだろう？」という疑問をスッキリ解消しましょう◎
Q：ドライヤーって毎日使って大丈夫？
A：使い方次第でOK！熱を当てすぎなければ問題ありません。冷風やプロテクトケアを併用しましょう。
Q：速乾スプレーって効果あるの？
A：髪の水分を飛ばしやすくする成分が入っていて、ドライヤー時間を短縮できます。軽くつけて乾かすと◎
Q：朝に濡れた髪を乾かす時間がないときは？
A：タオル2枚使いや、先に根元から乾かす方法がおすすめです。風通しの良い部屋で乾かすのも◎
Q：くせ毛でも速く乾かせる？
A：はい。くせ毛はうねりが出やすいため、根元をしっかり乾かし、冷風仕上げで整えるのがコツです。
Q：自然乾燥は本当に良くないの？
A：濡れた状態で放置すると雑菌繁殖や髪のパサつきの原因になります。ドライヤーでしっかり乾かしましょう。
読者の「知りたい！」を解消できたら嬉しいです♪
次は、この記事の内容をギュッと振り返る「まとめ」に進みます！
まとめ
今回は「髪の毛を早く乾かす」ための方法やアイテムを、タオル・ドライヤー・ケア用品に分けてご紹介しました。
✅️タオルドライを見直すだけで時短効果◎
✅️マイクロファイバーなどの速乾タオルが便利
✅️ドライヤーは根元から風を当てるのが基本
✅️冷風仕上げでツヤ感とまとまりがUP
✅️ヒートプロテクトや速乾スプレーも上手に活用
毎日の「髪を乾かす時間」、少しでも短く・快適にできたらうれしいですよね。
今回ご紹介した方法を取り入れて、ぜひ“時短×美髪”を両立させてくださいね♪
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